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晚春五月
春暖花开
正是踏青、赏花的好时节
尽情享受阳光的同时
别忘记了*重要的事—防晒
实际上紫外线是每天都有，并且无时无刻侵害我们的肌肤！春天来临时，全球臭氧含量*为稀少，我们的肌肤接受到的紫外线伤害也越高，超容易晒黑的！
很多人会有这种困扰“我知道防晒很重要，但是防晒霜真的好难选，涂上要么油得刺眼、要么白得像面墙、要么搓泥脱妆成大花猫……”其实，这些问题都是因为没有根据自己的肤质找到适合自己的防晒霜。
首先我们要明确
防晒防的到底是什么？
（UVA和UVB作为皮肤受损的元凶，一个主内一个主外）
简单说，防晒
就是我们常说的防紫外线
紫外线的分类有
UVA、UVB、UVC
Ps: UVA对应的PA和UVB对应的SPF，是两种可以作为参考的防护指数。通常指数越高、+越多，表明防晒效果越好。
UVA穿透力较强，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，将皮肤晒黑，是将我们晒黑的罪魁祸首！ UVB属于中等穿透力，长时间照射同样会导致皮肤被晒黑，并引起皮肤的红肿脱皮。 UVC的穿透能力*弱，属于短波灭菌紫外线，短波紫外线对人体的伤害很大，短时间照射即可灼伤皮肤，长期或高强度照射还会造成皮肤癌。 所以防晒工作做不好 不仅会晒黑，晒伤 更严重的后果就是加速衰老 即使现在是在疫情期间，每天出门都戴着口罩，但口罩能遮挡的部位非常有限。对于额头、眼周、脸颊等部位还是会被晒黑，千万别低估了紫外线的穿透能力，真等到被晒黑晒伤的那一刻，再想补救可能就已经晚了！ 一般来说 防晒要想做到防晒目的 主要靠物理防晒剂和化学防晒剂两类成分
物理防晒剂的成员不多，常见的就是二氧化钛和氧化锌，它们严防死守覆盖在肌肤表面，然后把想要入侵肌肤内部的紫外线一一反射出去，原理和镜子反射光线差不多，过程简单粗暴不会对皮肤造成负担，但因为这类成分的颗粒比较大，所以贴在皮肤上还是会造成一定负担，出现泛白、闷痘的情况。
而化学防晒剂走的是迂回路线，秉持着来的都是客走人生信条，先把紫外线吸收进来，愿意留下的就被吸收掉，不愿意留下的就哪儿来的回哪儿去，虽然化学防晒剂不会扒在你脸上影响肤感，但常见的几种化学防晒剂还是会对皮肤造成一定的刺激性。
既然物防和化防各有利弊
我们该怎么衡量呢
其实说来也简单
选择哪种防晒霜
还是要根据自己的肤质来
从肤质这个角度给大家介绍
不同肤质的人该如何进行防晒
Tips： 油性肌肤的防晒关键词就是清爽、无油配方、不黏腻、质地比较轻薄的防晒霜是油性皮肤的*佳选择。用清爽的防晒产品既保证抵抗紫外线的同时，又不会使皮肤变得更加油腻，避免了毛孔因过分出油而堵塞。 室内工作者可使用SPF＝15，PA＋～＋＋的防晒露或液，每4小时使用一次； 室外工作者应选择SPF＞15，PA＋＋～＋＋＋的防晒露或液，每2～3小时使用一次。 Tips： 干性皮肤尽量选择霜状的物理防晒品，有滋润感和保湿成分的为佳。防晒的同时能够给肌肤补充水分，或者乳液质地的防晒用品也比较适合。使用防晒霜之前先做好保湿工作，调理好肌肤的水油平衡。 每天可以使用含有保湿成分的化妆水或者喷雾*步提高肌肤的水合度。 室内工作者可使用SPF＝15，PAF＋～＋＋的防晒霜，每4小时使用一次； 室外工作者应选择SPF＞15，PAF＋＋～＋＋＋的防晒霜，每2～3小时使用一次。油性皮肤的皮脂腺活动旺盛、毛孔粗大、皮肤多油少水的本质，决定了选择的防晒品还要兼顾到肌肤的控油需求。另外紫外线会对油性肌肤造成表皮肥厚、角质层增厚、毛孔进一步扩大、油脂分泌更多，从而导致很多其他的肌肤问题。
（图为日光下与检测仪下的局部皮肤对比）
干性皮肤的角质层偏薄，锁水能力弱，皮肤比较容易干燥，如果经常受到紫外线辐射，皮肤会更加干燥缺水，肌肤深处的锁水能力也会下降，日晒时间长容易导致皮肤暗沉，色斑问题的出现！
（图为日光下与检测仪下的局部皮肤对比）
混合型皮肤是比较难护理的肤质，T区角质层偏厚，油脂分泌旺盛，容易产生毛孔粉刺黑头；U区脸颊皮肤偏干燥角质层偏薄，容易干燥缺水，形成色斑。同时混合型皮肤还会随着季节的变化而转换。
（图为日光下与检测仪下的局部皮肤对比）
Tips：
混合型皮肤在选择防晒产品时，应以比较清爽的水剂型或无油防晒霜为主，也可挑选乳液状的物理防晒品。这样能够尽量避免增加肌肤油脂含量，减少油脂大量堆积，同时能够为干燥的两颊补充水分，调节水油平衡，避免皮肤因为紫外线辐射而导致肤色不均匀，或者是出现局部皮肤暗黄发黑的现象。 室内工作者可使用SPF＝15，PAF＋～＋＋的防晒霜，每4小时使用一次； 室外工作者应选择SPF＞15，PAF＋＋～＋＋＋的防晒霜，每2～3小时使用一次。
敏感肌面部尤其是脸颊角质层偏薄，天然抵御能力低，皮肤容易泛红敏感，皮肤本身锁水能力差，角质层容易干燥缺水。抵抗不良外界因素的能力较其他皮肤更弱，紫外线容易造成光敏感。
（图为日光下与检测仪下的局部皮肤对比）
Tips： 敏感肌要特别注意防晒霜的成分，避免酒精、刺激性的化学防晒成分、酸类。*好是选择保湿温和的乳液状、甘草酸钾有消炎镇静舒缓的作用，刺激性低，并且质地轻薄易清洁的防晒产品。此外，物理防晒对于敏感肌的人来说效果会更好，比如遮阳伞、口罩、遮阳帽、墨镜等。
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